Aerial Silk

Everything Aerial with you? ;-)

Dan kan naast paaldansen het Aerial Silk niet ontbreken! Heb jij het al eens geprobeerd?

Ik wil een Aerial Hoop les volgen!

---

 

Wat is Aerial Silk?

Aerial Silk is een sport die uit het circus komt en toegankelijk is gemaakt voor iedereen. In de circuswereld is het beter bekend als silks of tissu. Het bestaat uit lange doeken die vanaf het plafond hangen waarin je allerlei leuke, uitdagende oefeningen kunt doen. Aerial Silk is een lichaamsgerichte sport, wat betekent dat al je spieren leren samenwerken en je lichaam als één sterk geheel wordt ontwikkeld.

Voor wie is Aerial Silk?

Aerial Silk is voor iedereen! Jong of oud, groot of klein—voor elke leeftijdsgroep en lichaamsbouw zijn er geschikte oefeningen. De Aerial Silk-oefeningen zijn ingedeeld in verschillende niveaus en worden rustig opgebouwd naar moeilijkere technieken en combinaties. Je hoeft dus geen ervaring te hebben om mee te doen aan onze Aerial Silk-lessen.

Hoe ziet een les Aerial Silk eruit?

In onze lessen focussen we altijd op het opbouwen van kracht en lenigheid. Daarom beginnen we met een warming-up zodat de spieren goed warm zijn en blessures worden voorkomen. Na de gezamenlijke warming-up starten we met de Aerial Silk-technieken. In onze lessen zijn alle niveaus welkom, waardoor er altijd iets nieuws te leren valt. De instructrice loopt rond en begeleidt iedereen op zijn of haar eigen tempo en niveau.

Waar en wanneer kan ik een les Aerial Silk volgen?

De Aerial Silk-lessen worden nog niet op elke locatie aangeboden.
Je kunt deze op de volgende locaties volgen:

• Utrecht 
• Arnhem

De dag waarop de Aerial Silk-lessen plaatsvinden hangt af van de locatie.
Bekijk het lesrooster hier. Informatie over de leslocaties vind je hier.

Hoe schrijf ik me in voor een les Aerial Silk?

Om deel te nemen aan onze Aerial Silk-lessen is een reservering verplicht. Hiervoor heb je credits nodig die je in jouw account kunt aanschaffen. Het aanmaken van een account voor iedere deelnemer is essentieel, omdat reserveringen persoonlijk zijn.

Ik heb nog niet eerder paaldans- of Aerial Silk-lessen gevolgd!

Geen enkel probleem! De lessen zijn ingedeeld op niveau er zijn specifiek beginnerslessen hierin ben je van van harte welkom om de Aerial Silk-les te proberen.

Ik heb wel eerder gepaaldanst! Hoe kom ik in de Aerial Silk-les?

Dit kan door het kopen van een losse lescredit (€17,95), of—als je voor langere tijd bij ons wilt trainen—door een abonnement aan te vragen. We zien je natuurlijk graag als lid van onze club!

Ik wil een abonnement!

Maak een account aan door hier te klikken.
Eenmaal ingelogd kom je op jouw dashboard. Klik op de knop "+ abonnement aanvragen" en selecteer het gewenste abonnement.
Reken af en keer terug naar onze pagina.
De door jou gekozen startdatum is de dag waarop je je credits ontvangt en kunt beginnen met reserveren.

Hoe reserveer ik mijn Aerial Silk-les?

Log in en ga naar je dashboard. Klik linksboven op het menu (drie horizontale streepjes).
Klik op "Lessen", selecteer je gewenste locatie en filter rechtsboven op de knop "Aerial Silk".
Kies de les die je wilt reserveren en je bent klaar om mee te doen aan jouw Aerial Silk-les!

Wat heb ik nodig voor de Aerial Silk-lessen?

Tijdens de groepslessen en workshops van Sportief Paaldansen draagt iedereen sportkleding.
Voor Aerial Silk is aansluitende kleding die de huid bedekt juist prettig—anders dan bij paaldansen.

• Lange sportbroek of legging (shorts mogen ook, maar zijn minder comfortabel)
• Top waarin je goed kunt bewegen
• Blote voeten
• Een handdoek en flesje water zijn handig om mee te nemen

Heb je vragen over de Aerial Silk lessen?

Heb je na het lezen van deze pagina nog vragen of opmerkingen? Dan kun je altijd even onze "veelgestelde vragen" raadplegen.
Staat ook daar je vraag niet tussen? Uiteraard mag je ook altijd mailen naar info@sportiefpaaldansen.nl of bellen naar 085-0220069.