Lesrooster
Lesrooster proeflessen, groepslessen & kids
Proeflessen
Voor wie nog niet eerder aan Paaldansen gedaan heeft, of dit lang geleden heeft gedaan en weer op wilt pakken, vinden de proeflessen op iedere locatie elke twee weken plaats. Dit gebeurt per locatie op wisselende dagen en tijden. Check op deze pagina wanneer de proeflessen op jouw locatie plaatsvinden. Vergeet je niet 'Proefles' te selecteren bovenin?
Regulier groepslesrooster
Hieronder vind je het standaard lesrooster per locatie vanaf 3 april 2018. Onze reguliere groepslessen hebben een open niveau, welke na een proefles of eerder paaldansen toegankelijk zijn voor iedereen. Let op: dit rooster kan afwijken door de proeflessen die één keer in de twee weken plaatsvinden!!
| Maandag | * 17:45 - 19:15 Deepstretch * 19:15 - 20:30 Basis Technieken |
|---|---|
| Dinsdag |
* 18:00 - 19:30 basis technieken
* 19:30 - 21:00 Paaldansles (all-levels) |
| Woensdag |
* 18:00 - 19:30 Paaldansen (all-levels)
* 19:30 - 20:45 Strenght & Stretch |
| Donderdag |
* 17:45- 19:00 Deepstretch
* 19:00 - 20:30 Proefles paaldansen |
| Vrijdag | * 09:30 - 11:00 Paaldansles (all-levels) * 11:00 - 12:30 Paaldansles (all-levels) |
| Zaterdag | Geen lessen |
| Zondag |
* 11:15 - 12:30 Basis Technieken
* 12:30 - 14:00 Paaldansles (all-levels) |
| DEN BOSCH | |
|---|---|
| Dinsdag | * 19:30 - 21:00 Paaldansen (all-levels) |
| * Elke 1e dinsdag vd maand Proefles Paaldansen om 18:00 | |
| Maandag |
* 17:45 - 19:00 Deep Stretch
* 19:00 - 20:15 Spinning Pole |
|---|---|
| Dinsdag |
* 19:15 - 20:30 Basis Technieken
* 20:30 - 22:00 Paaldansles (all-levels) |
| Woensdag |
* 17:45 - 19:15 Paaldansles (all-levels)
* 19:15 - 20:30 Strength & Stretch * 20:30 - 22:00 Paaldansles (all-levels) * 20:30 - 22:00 Twerk Workout |
| Donderdag |
* 17:45 - 19:15 Paaldansles (all-levels)
* 19:15 - 20:30 Pole Choreo |
| Vrijdag |
* 10:15 - 11:45 Paaldansles (all-levels)
|
| Zaterdag | Geen lessen |
| Zondag | * 9:00 - 10:30 Paaldansels (all-levels) * 10:30 - 11:45 Intermediate/advanced technieken * 11:45 - 13:00 Basis Technieken |
| Zaal 1 (roze zaal) | Zaal 2 (paarse zaal) | |
| Maandag |
* 18:45 - 20:00 Basis Technieken
* 20:00 - 21:30 Paaldansles (all-levels) |
|
| Dinsdag |
* 17:45 - 19:00 Aerial Hoop
* 19:00 - 20:30 Paaldansles (all-levels) |
* 19:15 - 20:30 Twerk Workout |
| Woensdag |
* 17:45 - 19:15 Paaldansles (all-levels)
* 19:15 - 20:30 Strength & Stretch |
|
| Donderdag |
* 18:45 - 20:00 Paaldansles (all-levels)
* 20:15 - 21:45 Paaldansles (all-levels) |
* 18:45 - 20:00 Deep Stretch * 20:15 - 21:15 Aerial Yoga |
| Vrijdag | * 17:45 - 19:00 Aerial Hoop |
|
| Zaterdag | ||
| Zondag | * 10:30 - 12:00 Paaldansen (all-levels) * 12:00 - 13:15 Basis Technieken * 13:15 - 14:45 Proefles Paaldansen |